Nordsee Strand Friesland
Qi ist eine alles durchdringende und wahrnehmbare Lebensenergie. Gong ist sowohl vollbrachte Arbeit als auch Kunstfertigkeit. Qigong bedeutet mit dieser feinstofflichen Energie zu arbeiten, die Lebensenergie zu konzentrieren und auf sich selbst oder auf andere zu therapeutischen Zwecken anzuwenden.

Qigong Nordsee Strand Friesland Jever Qigong wird als Übungsweise geschätzt, als Weg der Entfaltung individueller Lebendigkeit und Kreativität. Es ist ein ursprünglicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und eine erfolgreiche Selbstheilungsmethode. Durch Qigong wird der Umgang mit dem eigenen Qi erlernt, was sich positiv auf die Gesundheit des Menschen auswirkt. Qigong fördert die Gesundheit von Körper, Geist und Seele und kann als eine sinnvolle Ergänzung zur westlichen Medizin angesehen werden. Im Selbstverständnis des Qigong liegt es, daß es sich auf alle Ebenen des menschlichen Seins auswirkt. So kann Qigong ein Weg oder eine Lebensbegleitung sein. Qigong wird auch als Heilmethode im Sinne der Regulierung von Disharmonien genutzt.

Zur Praxis gehören Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Wobei die einzelnen Bewegungsabläufe aus ganz einfachen aber auch sehr komplexen Figuren bestehen können. Das schöne am Qigong ist, daß es wirklich jeder erlernen kann. Dabei spielt es keine Rolle, ob man jung oder alt, sportlich oder unsportlich ist. Auch behinderte Menschen können Qigong betreiben. Fast alle Übungen kann man im Stehen, Sitzen aber auch im Liegen ausführen.

Qigong Nordsee Strand Friesland Jever Die hohe Wirksamkeit des Qigong basiert darauf, daß es das Meridiansystem von Blockaden befreit und Akupunkturpunkte öffnet. Die Lebensenergie Qi und das Blut können dann frei im Organismus fließen, was wiederum dazu führt, daß Erkrankungen entweder gar nicht erst entstehen oder direkt an der Wurzel beseitigt werden. Qigong wirkt ganzheitlich und führt dazu, daß man seine Gesundheit stärkt und ruhig und ausgeglichen wird. Der Mensch ist dann in der Lage, sein volles körperliches und geistiges Potenzial zu entfalten und ein Leben in Harmonie und Einklang zu führen. Richtig angewendet, bewirken Qigong–Übungen eine tiefe Entspannung von Körper und Geist. Sie verhindern vorzeitiges Altern und führen zu einer deutlichen Steigerung der persönlichen Leistungsfähigkeit.

Es gibt drei Richtungen in die Qigong wirken kann: in die medizinische Richtung, in die Kampfkunst Richtung, in die spirituelle Richtung. Alle drei Richtungen basieren auf dem gleichen philosophischen System, viele Techniken sind identisch, sie unterscheiden sich hauptsächlich im Fokus. Allen Übungsformen gemeinsam ist es, die Präsenz im gegenwärtigen Moment zu stärken, den eigenen Qifluß wahrzunehmen.

Qigong möchte direkt in das Herz. Es möchte dem Menschen Gesundheit schenken. Ein langes Leben voller Glück und Freude bescheren und ihn geistig wachsen lassen.
Aber entscheidend ist vor allem die Freude beim Üben.

Qigong Nordsee Strand Friesland Jever Möge das Qi mit Dir sein!